Zelfvertrouwen op de werkvloer

Zelfvertrouwen blijkt een belangrijke voorspeller van (werk)gerelateerd geluk. Wie bevlogen is, presteert beter. Dat versterkt weer het zelfvertrouwen – let wel, de ‘vaardigheidskant’ ervan. Zo komt er een positieve spiraal op gang. De cursus zelfvertrouwen is een training die je op een speelse interactieve wijze weer meer zelfvertrouwen teruggeeft.

Spelen onderstaande items een rol in je leven:

Ben jij zelf of een van je medewerkers geremd door te weinig zelfvertrouwen.
Kun je beter met je werkdruk omgaan, en makkelijker nee zeggen.
Zelfkritisch, te perfectionistisch, weinig zichtbaar op de werkvloer?
Je moet wel presenteren voor je werk maar vind dat spannend.
Je wilt kunnen omgaan met lastige situaties.
Beter willen opkomen voor je eigen belangen, met respect voor anderen.
Minder snel onredelijk of emotioneel wilt worden.
Omgaan met spanning en blokkerende gedachten
Dan is deze cursus wat voor jou!

Door op een speelse wijze je oorzaak van je (gebrek)aan zelfvertrouwen te zien en te ervaren kun je met een glimlach weer verder.

Doelgroep

De training is bij uitstek geschikt voor deelnemers die zich onzeker voelen over hun capaciteiten, eigenschappen en betrekkingen met anderen, het gevoel hebben dat er méér te halen valt uit hunzelf en/of uit hun omgeving, en deelnemers die graag hun zelfvertrouwen zouden willen vergroten. Bedrijven, managers, werknemers hebben met succes deze cursus gevolgd. Deze training geven wij ook in-company.

Werkwijze:

Live demonstraties met deelnemers
Middels theatersport met humor
Theoretische achtergronden
Oefeningen met mede cursisten
Door de vorm van theater te gebruiken bij deze training kun je op een humoristische manier, live ervaren hoeveel mogelijkheden je telkens hebt om meer zelfvertrouwen te krijgen. Je kunt geen fouten maken, er zijn alleen maar leermomenten.

Na het volgen van de cursus kun je:

Het vertrouwen in jezelf terug vinden.
Oorzaken van verlies aan zelfvertrouwen (h)erkennen.
Je plek innemen & Waarom je verleden niet hetzelfde is als je toekomst.
Waarom doen wat je leuk vindt zo belangrijk is voor zelfvertrouwen.
Hoe je meer op je gevoel en intuïtie vertrouwt.
Hoe je trouw blijft aan jezelf en bij jezelf kunt blijven in elke omstandigheid.
Hoe je jezelf waardeert en onvoorwaardelijk accepteert.
Hoe je je doelen bereikt en wat dat betekent voor je zelfvertrouwen.
Blijdschap en waardering in je leven toestaan.

Trainer:

Tjerk Jan Haga
Werkzaam als geregistreerd vaktherapeut Drama bij Trajectum, locatie hoeve Boschoord
Propedeuse Docent Drama aan de Nederlandse Hogeschool te Leeuwarden
Afgestudeerd vaktherapeut Drama aan de Stenden Hogeschool te Leeuwarden
Cursus begeleid toneel
Cursus schemagerichte cognitieve vaktherapie
Cursus psychodrama/ Voice Dialoque
Afgestudeerd MfN Mediator en trainer Match-it opleidingen.

Maandag .    10-09-2018                  10.00 – 17.00 uur

Dinsdag .       11-09-2018                  10.00 – 17.00 uur